Les beaux jours arrivent, venez profiter de nos installations extérieures

Les beaux jours arrivent, venez profiter de nos installations extérieures

Les températures augmentent et les fleurs recommencent à s’ouvrir, il n’y a pas de doute : le printemps est bel et bien de retour ! Pour profiter au mieux de la saison, notre club privé Les Pyramides vous propose de nombreuses activités en plein air. Nager sous les rayons du soleil avec notre piscine exterieure En famille ou bien seul, venez profiter la piscine exterieure. Entourée d’une multitude d

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Quelles sont les différences entre le padel et le tennis ?

Quelles sont les différences entre le padel et le tennis ?

Le padel est un sport qui séduit de plus en plus de pratiquants, mais quelles sont ses caractéristiques et comment se distingue-t-il du tennis ? Les caractéristiques du padel Le padel est un sport de raquette dérivé du tennis qui se joue sur un court plus petit, entouré de murs et de grillages. Contrairement au tennis, ce sport se joue obligatoirement en double. Le terrain mesure 20 m de longueur et 10

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L'histoire de la Zumba, bien plus qu'une danse !

L’histoire de la Zumba, bien plus qu’une danse !

Au Club Les Pyramides est un lieu sélect pour pratiquer moult activités sportives et de détente dont la Zumba, mélange de danse et de sport. Focus sur cette spécialité très appréciée par toutes les générations. L’histoire de la Zumba Dans les années 1990, un professeur de danse, Alberto Beto Perez, enseignait la salsa, le jazz, le merengue et les claquettes. Un jour, n’ayant plus en mémoire le

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Quels sont les exercices de la méthode pilates ?

Quels sont les exercices de la méthode pilates ?

Développée au début du XXe siècle, la méthode pilates améliore l'équilibre postural et renforce les muscles profonds. Proposée au club Les Pyramides, elle respecte parfaitement la physiologie humaine. Découvrez trois de ses exercices les plus populaires. Le Roll up, un classique pour booster les abdos Le Rool up est idéal pour muscler la sangle abdominale. Pour réaliser ce mouvement : Asseyez-vou

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